Kategori: nybloggat

  • vinyasa flow make us glow

    Ernesto Rodriguez är en härlig yogi som flyttade till Växjö från Miami för ett par år sedan. Snacka om omställning, från USA till Sverige, från värme till kyla, från great yoga community till gömda smygyogis här och där. Jag är innerligt glad och tacksam för att E landade i Växjö, att våra vägar korsades och…

  • post detox

      Glädjen över fredag eftermiddag och detoxupplopp är att baka! Detoxen förra veckan (mån-fre) gick jättebra, kroppen är lycklig över att ha fått en paus, och en nystart. Fräsch och härlig och redo för våren! Jag älskar att bryta ovanor eller tråkiga mönster med en stark kontrast. Degighet och soffpotatismentalitet mot löpning, daglig yogapraktisering och…

  • fröken drivkraft

    Någon skrev något i stil med att hon är en av de starkast lysande stjärnorna på blogghimlen. Jag skulle vilja påstå att hon är den starkast lysande stjärnan. Både på blogghimlen och den alldeles unika vanliga himlen. http://frokendrivkraft.wordpress.com – you rock my world.

  • the detox continues!

    Utmaningarnas dag för min detox! Konferens på Öjaby & födelsedagsfika hos fina S ikväll krävde lite extra beredskap. Morotskaka, cheesecake, chokladkaka, vit chokladkaka & hembakta kesofrallor är några av godsakerna jag blivit bjuden på idag. Gemensam nämnare? Jag tackade nej utan tvekan, utan problem – gött! Sockret har inget grepp alls om mig, det är…

  • springtime detox!

    Efter denna lååånga vintern och med en dipp vad gäller både kost och träning under februari/mars så skriker min kropp efter en detox! Träningen är igång, med fokus på två saker: yoga och löpning. Men det känns i kroppen att det saknas en dimension, och det är balansen som en upprensning i form av detox…

  • skatteverket

    Irritationen över klart inlägg som försvinner. Fult ord. Sur min. Det jag ville ha sagt var att jag har varit på infoträff på Skatteverket om hur tusan jag ska deklarera nu när jag har företag. Jag börjar med att lära mig skillnaden på debet (stavas det ens så?) och kredit. Hej vad kul detta ska…

  • is spring coming?

    Påsken är förbi, jobbet på myndigheten och på mattan är igång. Istället för utvilad och laddad känner jag mig idag trött, tråkigt men det är så kroppen beter sig. I helgen har jag njutit av solen, luften och ledigheten. Ätit fantastisk mat, träffat familj och vänner, och haft det riktigt härligt. Igår när jag gick…

  • friday, the long one

    Kust-till-kusttåget är proppfullt och det är påskägg i varje hörn. Påskhelgen är sannerligen en rese- och godishögtid i familjens tecken och det är mysigt, precis som jul! Fast mer gult och mindre tomtar. Hemma var det rätt lugnt (ja jag har redan varit hemma och är nu på väg till mitt bo igen). Mamma och…

  • my first run 2013

    Jag gjorde det! Jag sprang min första runda för året! Nu är jag taggad till tusen för att fortsätta – jag har en plan, ett mål och en vilja! Första rundan var väldigt snäll och överkomlig och jag är otroligt nöjd över att ha klarat den. Jag följer från och med igår ”en 12-veckorsplan för nybörjare…

  • sensia yoga

    Igår testade jag yoga på Sensia i Växjö tillsammans med två av de finaste vänner jag har, och det var tur att de var med och gjorde upplevelsen lite mysigare! Sensia är det träningsställe som ligger i Vida Arena och har hittills fokuserat på gymmet – vilket verkade rymligt och fint. De har kettlebells som…