post detox

 

Glädjen över fredag eftermiddag och detoxupplopp är att baka! Detoxen förra veckan (mån-fre) gick jättebra, kroppen är lycklig över att ha fått en paus, och en nystart. Fräsch och härlig och redo för våren! Jag älskar att bryta ovanor eller tråkiga mönster med en stark kontrast. Degighet och soffpotatismentalitet mot löpning, daglig yogapraktisering och detox till exempel. Jag behöver starka kontraster för att få ett ”bryt” och kunna förändra mina vardagsrutiner. Hur gör du för att skapa bättre, mer hälsosamma rutiner och vanor?

Brödbak test 1. More to follow eftersom dessa blev lite sådär.. Kokosmjöl, ägg, psyllumfröskal m.m frön och kärnor.

20130414-201039.jpg

Dessert fredag kväll: chokladfondant på mörk choklad! WOW vad gott!

 

20130414-201104.jpg

Lördagsdeluxe: jordgubbar, hallon, mango, ingefära, vetegräs, havremjölk, linfrön.

20130414-201125.jpg

20130414-201141.jpg

Hemmakväll igår. NOLL handlat för min del. 

20130414-201153.jpg

En glad, utvilad, detoxad, osvullen och lycklig yogini önskar dig en fantastisk vecka!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s