Etikett: yoga

  • vinyasa flow make us glow

    Ernesto Rodriguez är en härlig yogi som flyttade till Växjö från Miami för ett par år sedan. Snacka om omställning, från USA till Sverige, från värme till kyla, från great yoga community till gömda smygyogis här och där. Jag är innerligt glad och tacksam för att E landade i Växjö, att våra vägar korsades och…

  • sensia yoga

    Igår testade jag yoga på Sensia i Växjö tillsammans med två av de finaste vänner jag har, och det var tur att de var med och gjorde upplevelsen lite mysigare! Sensia är det träningsställe som ligger i Vida Arena och har hittills fokuserat på gymmet – vilket verkade rymligt och fint. De har kettlebells som…

  • pics from #fbbc13

    Hittade några bilder från min klass Global Yoga Power på Blogger Bootcamp i lördags, tack för en härlig dag! Och ett smakprov från den välfyllda goodiebagen.. 🙂 Har fått några frågor om klassupplägget och kommer lägga upp en post senare i veckan med flödena från klassen. Bliderna är lånade från Blogger Bootcamp. Om du vill läsa…

  • inspiration. sol. vårkänslor.

    På resande fot, på det där sättet jag gillar allra bäst. På tåget, söderut, med solen i ögonen. Nu ska jag dock inte till Kastrup, som jag annars brukar sikta mot så fort jag passerar den skånska gränsen, utan till den studentska staden Lund. Gerdahallen inspirerar och idag har jag flera härliga yogaklasser framför mig.…

  • MOJO STARS

    Ganska högt på min önskelista: En dag vill jag också bli en MOJO Star! 🙂 Tills dess jobbar jag vidare enligt följande recept:   Cous giving up is simply not an option.   Read: http://niketalk.com/t/212336/motivational-quotes-to-keep-you-going/2010  

  • fazer blogger boot camp 2013

    Nu, när jag landat hemma framför datorn efter jobbresor, träning och mera jobb och ska nämna några fina ord om ett spännande konvent – så är platserna redan slut! Fazer Blogger Boot Camp går av stapeln 16 mars 2013, och jag är både stolt och glad över att får vara där och presentera Global Yoga! Det…

  • late weekendpics, asia spa & global yoga

    Pics! Yoga – Mom – Food – Relax – Varberg

  • daily workout news

    Stark inspirerad av Johannas klass Heart i lördags höll jag igår andra klassen i Global Yoga med fokus på bakåtböjningar och att hitta balansen i det fjärde chakrat. Anahata sattes sannerligen i gungning och jag är så tacksam över mina deltagare, de är helt fantastiska yogisar. De lär mig så otroligt mycket! Klassen kändes så…

  • pieces falling into place

    Global Yoga Play – Chakra. Tack. Inget var mer välbehövligt för min kropp och själ denna regninga fredagskväll i oktober. Dagens visdom. Jag måste sluta tänka på mig själv i termer som en medelmåtta, en person som ger upp, en person som är lat, en person som vill så mycket men inte klarar fullfölja det.…

  • my own fire & flow

    Just a friendly reminder. Du vet väl var du kan läsa mer om mitt företag Fire & Flow och vad jag kan erbjuda just dig inom yoga, dans och annan gruppträning? Jag jobbar med både personligt träning och events så tveka inte att kika in på hemsidan eller facebooksidan om du är nyfiken på mer!…