Kategori: nybloggat

  • good vibes

    Omge dig själv med kärlek från dig själv och andra. Ge och ta emot, båda är lika vackert. Skapa glädje. Välj lycka. Ta hand om dig, mig varandra. Det är vi värda. Tack fina vackra gamla och nya vänner. Ni ger mig ENERGI. LOVE/M

  • summer + yoga + friends = LOVE

    I sommar blir det så mycket yoga i det fria att du kommer ha gröna fossingar när du återvänder till jobbet efter semestern. Läs om yogan, lärarna och låt dig ryckas med i THE INSPIRATION HIGHWAY  på vår Facebooksida!

  • dinner with a distance

    That’s how we do it these days. Att äta middag, pyssla i köket och prata av sig dagen med sambon är mysigt. Eftersom vi befinner oss 60 min från varandra är vi nu kreativa och spenderar sådan vardagskärlek via FaceTime. Ikväll var en sådan kväll. Jag åt soja fettucine med halloumi och en fantastisk mixad…

  • utmaning och utveckling

    I morgon tar en ny utmaning sin början för mig. Färden går mot Stockholm och Global Yoga Grundutbildning. Denna gång deltar jag dock i egenskap av assisterande lärare till en av teamets inspirerande river guides – Sandra Pandevski. Under två helger i februari och mars kommer vi guida nya global yogisar på mattan, och jag…

  • Helt Organiskt – Att Leva På Hälsa

    Om du är nyfiken på mina tankar kring att jobba mindre på kontorsjobbet och mer på yogamattan finns nu en intervju med mig i podden Helt Organiskt. Podden görs av härliga och inspirerande Jeanna & Vevve, och jag är jätteglad att jag fick chansen att bli intervjuad. Det fick mig att stanna upp och blicka tillbaka…

  • rain away dream away

    Vi pratar om drömmar och förverkligande av dem. Hela det senaste året har varit en omvälvande tur. Vi har fått känna livets toppar, och höjt oss högre i skyarna när vi inte trott det fanns mer att hämta. Med vi menar jag mig själv och min andra hälft. Det är en dynamisk och fantastisk tid…

  • mod

    Det är en ynnest att få ha så många inspirerande människor i sin närhet. Jag tänker ofta på en sak som Olof Röhlander brukar lyfta fram. ”Det är många som sitter i publiken, eller finns i min omgivning som tänker ´det där kunde ju jag gjort mycket bättre´. Och ja, antagligen är det så. Skillnaden…

  • @martinalennarts

    Underbara lördag, jag gillar dig! Två veckor i Oslo har gått otroligt snabbt. Imorgon flyger jag hem och på måndag börjar vanliga vardagen igen. Idag har vi njutit till max av ledigheten med sovmorgon, hemmagjord julskinke-brunch, 2,5h promenad, 1h yinyoga & tapas på en fantastisk restaurang bara några hundra meter från lägenheten. Min största lärdom…

  • Jivamukti – Puro Yoga

    I förmiddags tog jag en drop in klass på yogastudion som ligger i samma kvarter där vi bor. Studion heter Puro Yoga och rekommenderas varmt! Fantastiskt mysig stämning och inredning. Jag tog en 90 min varm, svettig & härlig klass i Jivamukti för en ödmjuk fin lärare som heter Camilla. Har du aldrig testat Jivamukti?…

  • detox times

    Appråpå detoxtider och detoxutmaningar (på yogobe.com guidar MOJO dig igenom 10 dagars detox, t.ex.) delar jag med mig av två smoothiefavoriter ♥ DRINK YOUR GREENS: färsk bladspenat – hackad ingefära – banan – äpple – frusen mango – vetegräs – apelsinjuice – mjölk                           COCOBLUE: blåbär…