Etikett: yoga

  • just flowing and glowing

    I veckan började bilderna som jag tog Kristin att återvända, utvalda och redigerade, och många fler väntas i början av kommande vecka. Kanske har du sett några på min Facebooksida Fire & Flow? Vissa bilder är pure inspiration – andra även en liten påminnelse om att fortsätta jobba 😉 Happiness & Streght. AFROPOWERDANCE. Warrior II –…

  • m o r e y o g a

    Tack till alla deltagare som dök upp på kvällens MOJO – ni gjorde kvällens yoga till ett nöje, som alltid. Otroligt fokus och trots lite fredagsslappochbalanseninteriktigtitopp så hittade vi ett härligt flow. Namaste. För och efter klassen vigdes tiden åt egenyoga. Med veckans tråkiga förkylning blev det första gången på ett par dagar, och jag…

  • dreamin’

    Lunchtime, lunchlåda med tråkiga grå nyanser. Jag ser den som en symbol för senaste dagarnas grå väder. Men idag lyser solen, och jag drömmer mig bort till vårens resa. MADRID i mars. För att hälsa på A, fina yogini! Jag kommer att anlända hungrig – på alla sätt. FOOD, wine, yoga, walking, a little bit…

  • #GLOBALYOGA med…

    ..SKANSKA och BOKLOK imorgon kl. 7.00-8.00! Jag kommer bjuda dem på ett lekfullt morgonpass med fokus på både styrka, rörlighet och balans 🙂 Bålen, axlarna och höfterna kommer få lite extra kärlek och om allt går enligt planerna har jag skapat nyfikenhet för yoga hos några! Så härlig att få börja ännu en morgon på…

  • an extraordinary monday night! #yoga

    Äntligen kan jag berätta! Ikväll har jag varit på Asa Herrgård, en bit utanför Växjö, och GLOBAL YOGAT med hela ledningsgruppen på länsstyrelsen. Så underbart roligt att äntligen få 1. göra mitt första ”riktiga” jobb som egenföretagare och 2. att få yoga med så många kollegor/vänner på en och samma gång – och jag tror…

  • lyxproblem #yogagames

    Mitt största problem denna dag är att jag inte kan bestämma mig för: Om jag ska åka på YOGAGAMES två eller tre dagar. Två dagar = 10 yogaklasser för världens ledande yogis & yoginins (1600:-). Tre dagar = föregående kalas + två exta workshops á 3h med två otroliga yogisar (2300:-). VILKA klasser jag ska…

  • träningsvärk, onsdagsglädje, framsteg & #yoga30days

    Uppochner och nerochupp. Kropp, humör, energi – allt har rört sig från högt till lågt och från fötterna på jorden till inversion-bonanza! Lite uppochner varje dag är bra för ruset har jag hört, lyckoruset. Hela magen känns som en stor ruta där alla kanter har lite olika träningsvärk. Sidorna ramar liksom in och visar vart…

  • hey, yogis. listen up!

    Hittade en alldeles förträfflig inspirationspuff i Jessicas blogg (som i sin tur kom från Sara).  Utmaningen? YOGA – 30 min i 30 dagar. Initiativet kunde inte kommit mer lägligt, eftersom jag påbörjade min sadhana i söndags. Igen. Tredje gången gillt? Nu är fokuset mer centrerat och viljan att göra det till en everyday-practice är starkare än någonsin.…

  • the love of mondays

    Jag älskar måndagar! Can’t help it. Jag tänkte att det här skulle bli ett inlägg där jag blottade mig – och förklarar att jag inte alls är sådär solskensfantastisk och övernaturligt superduktig jämt. Men Idag är ta mig sjutton en så bra dag att jag inte med övertygelse skulle kunna skriva ett sådant inlägg idag.…

  • pt global yoga

    Hemkommen, knappt landad och otroligt överväldigad av helgens innehåll. Så mycket ny kunskap, glädje och kärlek till både yogan, mig själv och nyfunna yogisvänner. Tre dagar som kändes som en halv livsresa. Tre dagar som satte perspektiv på många delar av mitt liv. Från och med igår pågår min 25 dagar långa sadhana, och sex…