Etikett: Spirit

  • PALMA peace, love, yoga & rock’n roll

    Sista helgen i april arrangerade jag en yogaresa till Palma, Mallorca, tillsammans med några av mina yogisar från Växjö. Sedan något år har de yogat för mig och törsten efter yoga bara växer – det är helt underbart att få följa denna resa hos sina deltagare. Lärorikt, inspirerande och spännande! Under tre dagar fick de yoga sig…

  • my own fire & flow

    Just a friendly reminder. Du vet väl var du kan läsa mer om mitt företag Fire & Flow och vad jag kan erbjuda just dig inom yoga, dans och annan gruppträning? Jag jobbar med både personligt träning och events så tveka inte att kika in på hemsidan eller facebooksidan om du är nyfiken på mer!…

  • superwoman

    Hade stor lust att skriva Good morning wine lovers, men kände att rubriken inte skulle avspegla vare sig innehållet i inlägget eller tiden på dygnet. Här kommer en bildkavalkad. Idag behöver jag inspiration. Då påminner jag mig om starka kvinnor som på ett eller annat sätt har gjort ett avtryck i mitt liv, glatt ovetandes…

  • acceptance is a virtue

    Våga. Årets ledord är Våga. Sedan ett antal månader tillbaka är Våga ordet som jag lutar mig tillbaka mot när något känns övermäktigt. Vare sig det handlar om skyhöga toppar av nervositet, förväntan och utmaning eller djupa dalar av irritation, otillräcklighet och motgång. Vågar du så finns det inget att förlora, bara oändligt mycket mer…

  • Happy Shivaratri!

    If you didn’t get that headline at all read this: apparently today is a day of celebration for SHIVAS + New Moon (+ the Dragons Year!). A Lot of magic going on 😉 Shiva ”Yogis believe this is the most powerful night of the year, and that what you practice tonight will be amplified and reflected back…

  • pt global yoga

    Hemkommen, knappt landad och otroligt överväldigad av helgens innehåll. Så mycket ny kunskap, glädje och kärlek till både yogan, mig själv och nyfunna yogisvänner. Tre dagar som kändes som en halv livsresa. Tre dagar som satte perspektiv på många delar av mitt liv. Från och med igår pågår min 25 dagar långa sadhana, och sex…

  • hate to say I told you so

    Att leva som du lär, kan vara det svåraste uppdraget tilldelat dig. Men när du får grepp om hur det går till, oh boy vilka förtjänster du kan få uppleva i ditt liv.  ♥ Det hela började för några veckor sedan, både före under och efter den totala stresstoppen i november. Mycket mer yoga än…

  • hot yoga/ashtanga/vinyasa

    Kär yogaklass har många namn. Ikväll tog jag en klass för Ernesto, som hade utvecklat klassen något sedan sist. På ett alldeles strålande vis. Kroppen börjar återigen röra sig följsamt, kroppen känns inte längre som betong, kroppen koordinerar återigen med hjärtat. Ju mer jag experimenterar inom yogan desto mer älskar jag vad det gör med…