Etikett: passion

  • PALMA peace, love, yoga & rock’n roll

    Sista helgen i april arrangerade jag en yogaresa till Palma, Mallorca, tillsammans med några av mina yogisar från Växjö. Sedan något år har de yogat för mig och törsten efter yoga bara växer – det är helt underbart att få följa denna resa hos sina deltagare. Lärorikt, inspirerande och spännande! Under tre dagar fick de yoga sig…

  • Happy Shivaratri!

    If you didn’t get that headline at all read this: apparently today is a day of celebration for SHIVAS + New Moon (+ the Dragons Year!). A Lot of magic going on 😉 Shiva ”Yogis believe this is the most powerful night of the year, and that what you practice tonight will be amplified and reflected back…

  • just flowing and glowing

    I veckan började bilderna som jag tog Kristin att återvända, utvalda och redigerade, och många fler väntas i början av kommande vecka. Kanske har du sett några på min Facebooksida Fire & Flow? Vissa bilder är pure inspiration – andra även en liten påminnelse om att fortsätta jobba 😉 Happiness & Streght. AFROPOWERDANCE. Warrior II –…

  • hey, yogis. listen up!

    Hittade en alldeles förträfflig inspirationspuff i Jessicas blogg (som i sin tur kom från Sara).  Utmaningen? YOGA – 30 min i 30 dagar. Initiativet kunde inte kommit mer lägligt, eftersom jag påbörjade min sadhana i söndags. Igen. Tredje gången gillt? Nu är fokuset mer centrerat och viljan att göra det till en everyday-practice är starkare än någonsin.…

  • böj&töj

    Böj&töj. På skånska. Det är min älskade sambos förslag på namn till företaget. Jag valde det inte. Denna helgen är full av härliga happenings, ingen risk för att bli uttråkad! Idag planerar jag uppstarten av mitt företag. Gör mitt bästa för att planera det första året, både i tid och pengar. Det är rätt klurigt,…

  • attsingen

    ”Hej Martina, Tack för ditt bidrag (MOJO) till Team Medley 2011. Vi har valt att inte plocka med dig i teamet detta år. Ditt MOJO pass är mycket bra och du förmedlar både närvaro, passion och öppenhet, precis som du själv skriver. Du ger alla kunder möjlighet att jobba på sin egna nivå. Anledningen till…

  • notis

    Efter att ha suttit i möte mellan 8-16 var det helt fantastisk att få gå till jobb nr två och köra en timmes splendid, awsome & amazing STRIPAEROBIC! Deltagarna var så duktiga, jag kände mig genomsyrad av energi (var kom den ifrån?) och glädje. Det kändes att den filosofi som Charlotte Althin lär ut vid…

  • hälso.high.lights

    Måndag är detsamma som träningsdate med Anahi, och det är ju något som ljusar upp måndagen något alldeles. Eftersom den nya MOJO sekvensen är en riktig pain in the arms så var träningsmålet idag självklart: överkropp. Så vi betade i princip av biceps, triceps, deltoid, teres major, rhomboid, latissimus dorsi och en smula rectus abdominus…

  • the academy

    I bilen, på väg, mot Halmstad och en hel dags träningskonvent! Som uppladdning inför dagen har jag både torsdag och fredag mojoyogat (och konstaterat att jag är helt snetränad), och sovit lite för lite. Jag känner mig således extremt laddad. Eh. Eller så. Ok. Idag är jag rätt torr i mitt träningsval. Fysisk yoga. Rythm,…

  • ashtanga vinyasa

    I eftermiddag ska jag för första gången i mitt liv sätta händer och fötter på yogamattan i Vedas studio. Anahi är med som moraliskt stöd, för visst är det lite läskigt att röra sig utanför sina invanda rutor och mönster? Tanken är att vi under hösten ska ses där och då, onsdagar på ashtanga vinyasa yoga…