Kategori: nybloggat

  • Min (förhoppningsvis) sprillans nya PT

    Yes, tiden är kommen då jag har synkat tid, pengar och prioriteringar – jag ska bli med alldeles egen PT. Denna veckan ska jag träffa Johan Lihné som har ett eget företag där han arbetar som personlig tränare, och just nu kör han mycket i Medleys lokaler. Men om man känner för det kan man…

  • pt global yoga

    Hemkommen, knappt landad och otroligt överväldigad av helgens innehåll. Så mycket ny kunskap, glädje och kärlek till både yogan, mig själv och nyfunna yogisvänner. Tre dagar som kändes som en halv livsresa. Tre dagar som satte perspektiv på många delar av mitt liv. Från och med igår pågår min 25 dagar långa sadhana, och sex…

  • hate to say I told you so

    Att leva som du lär, kan vara det svåraste uppdraget tilldelat dig. Men när du får grepp om hur det går till, oh boy vilka förtjänster du kan få uppleva i ditt liv.  ♥ Det hela började för några veckor sedan, både före under och efter den totala stresstoppen i november. Mycket mer yoga än…

  • in 60 seconds

  • jobb 2012 – check

    Äntligen är det helt klart och påskrivet. Även under hela 2012 finner ni mig på Länsstyrelsen i Kronobergs län, med titeln: Projektledare och Kriskommunikatör.   2012 is gonna be an awesome year.

  • hot yoga/ashtanga/vinyasa

    Kär yogaklass har många namn. Ikväll tog jag en klass för Ernesto, som hade utvecklat klassen något sedan sist. På ett alldeles strålande vis. Kroppen börjar återigen röra sig följsamt, kroppen känns inte längre som betong, kroppen koordinerar återigen med hjärtat. Ju mer jag experimenterar inom yogan desto mer älskar jag vad det gör med…

  • möbler säljes/skänkes i växjö

    FUSION Bord och 4 stolar från IKEA – 500:- SOFFA 2-sits från IKEA 250:- (ser ut ungefär som den på bilden dock ej exakt denna) REGOLIT  Golvlampa, båge – 150:- Plus en hel uppsättning köksgrejer som säljes för en mycket ynklig summa (Micro 100:- t.ex). Och tusen andra viktiga saker som man har i ett kök (säljes/skänkes)…

  • NIKE BLAST coming up!

    Bokningsbekräftelse Tack för din anmälan till THE NIKE BLAST 4 – 5 februari 2012. Lördag 4. 09:00- 10:00 – SAL 4 – Multi-Intenso 8. 10:30- 11:30 – SAL 2 – Ultimate D 21. 13:00- 14:00 – SAL 3 – NYC RYTHMs 30. 14:20- 15:20 – FÖRELÄSNING – How to build a brand without a budget…

  • yoga.update

    Short update om hur det går med det där fashionabla yogaschemat jag presenterade härom dagen. Gårdagen (och även idag) bjöd på en fasansfull men samtidigt fantastisk träningsvärk i rumpa, lår, höftböjare, kotletterna på ryggen, nacken och sist men inte minst – på framsidan av axlarna. Finns den kroppsdelen ens? Ikväll skuttade jag runt en extra…

  • the NIKE BLAST day!

    Idag öppnar anmälningen till THE NIKE BLAST, WOOOHOOO!!!!!!!! Happy wednesday!