Kategori: nybloggat
-
daily workout news
Stark inspirerad av Johannas klass Heart i lördags höll jag igår andra klassen i Global Yoga med fokus på bakåtböjningar och att hitta balansen i det fjärde chakrat. Anahata sattes sannerligen i gungning och jag är så tacksam över mina deltagare, de är helt fantastiska yogisar. De lär mig så otroligt mycket! Klassen kändes så…
-
pieces falling into place
Global Yoga Play – Chakra. Tack. Inget var mer välbehövligt för min kropp och själ denna regninga fredagskväll i oktober. Dagens visdom. Jag måste sluta tänka på mig själv i termer som en medelmåtta, en person som ger upp, en person som är lat, en person som vill så mycket men inte klarar fullfölja det.…
-
and yes, i do love spending
Check. Check. Soon in my closet.
-
sunny sunday
Chillmode deluxe. Startade dagen med release för Mojo Yoga sekvens 8 – Turn your world upside down. Och vilken release sen! Jag vet att jag ofta säger det ”den här releasen är riktigt bra”. Men denna gången är det liksom lite extra allt. Den är grym. Punkt. Är oerhört stolt över året hetaste Mojo-yogini Johanna…
-
before you quit, try
2010 skickade jag för första gången in en film med ett pass till ett konvent. Juryn valde tyvärr att inte ta med det, men jag fick istället erbjudandet att teama MOJO Yoga med min vän och kollega Catrin. Jag tror det fanns en mening med det. Det var otroligt roligt, lärorikt och utmanande. Ett långt…
-
my own fire & flow
Just a friendly reminder. Du vet väl var du kan läsa mer om mitt företag Fire & Flow och vad jag kan erbjuda just dig inom yoga, dans och annan gruppträning? Jag jobbar med både personligt träning och events så tveka inte att kika in på hemsidan eller facebooksidan om du är nyfiken på mer!…
-
mina tankar om träning och hälsa
Fick chansen att gästblogga på inspirerande och härliga Sara Öhman’s träningsblogg och idag kan du läsa resultatet. Kort och koncist om hur jag ser på träning och hälsa! Vill du läsa mer om detta? Skicka mig gärna en kommentar om vad du vill läsa om, vad yoga är för mig eller kanske mina mål och framtidsvisioner…
-
frukostmöte med Expansiva Växjö
Sweet morning folks. Laddar upp för frukostmöte med nätverket Expansiva Växjö som idag har temat Samarbete som drivkraft. Ur programmet: ”Linnéuniversitetet – ett universitet som vill odla nyfikenhet, nytänkande, nytta och närhet och spela en framträdande roll i samverkan med samhället och näringslivet. Ett plus ett blir tre! Familjen Kamprads stiftelse har gett nya resurser och…
-
off subject
Idag är jag tacksam över.. Tror ni jag kan somna nu?
Studio Fri 