Kategori: nybloggat

Nästa vecka håller jag och Johanna Axelsson äntligen workshop i yin & yang tillsammans! Vi bjuder på en lång härlig klass där vi börjar med djupet i yin tillsammans med mig, för att sedan gå över i ett härligt mjukt flow med Johanna. Se fram emot att bli marinerad i allt vad yoga har att…

En yogadag för att uppmärksamma bröstcancer Söndag 16 oktober är jag en av lärarna som tillsammans håller ett yoga marathon på PM & Vänner Hotel i Växjö, till förmån för Bröstcancerfonden. Du kan gå på en eller flera klasser, och du betalar med donation. Schemat hittar du nedan, och boking sker via Veda, som också…

Δ   Δ    Δ Lyssna. Slut dina ögon för att kunna se. Lyssna. Våga stanna kvar. I tystnaden. I mörkret. Låt kaoset, vardagen, livet stanna utanför en stund. En glasvägg mellan dig och det. Ett mellanrum. Våga stanna kvar. I tysnaden. I mörkret.  Känn. Känn med hjärtat. Känn, lyssna och se. Vad hjärtat vill…

Jag älskar kombinationen av andning, meditation, mantran, rörelse och MUSIK. Därför är jag extra lycklig över att HANNA LANTZ gästar studion i oktober och delar med sig av detta. Och inte vilken musik som helst, utan till tonerna av Hannas magiska röst och klingande gitarr. På plats. Live. Det måste upplevas, det behöver väl knappt…

Snart är det ordning och reda igen 🙂  

Torsdag den 15 september är en dag att notera i kalendern. Studion gästas då av Johanna Axelsson, yogalärare och kommunikatör med rötter i Stockholm och sin bas utanför Värnamo. Johanna är en person som genom sin blotta närvaro skapar lugn och harmoni. Det är som att allt som yrt runt bara lägger sig tillrätta och vilar när…

”I am a woman of distinction. Recklessly beautiful and untamed–my heart is splayed wide open for I not only trust the process, but I trust the force in which each one of my feet hits the ground and my ability to maneuver through the joys and grief I face each day. I walk tall, taller…

Att släppa taget om spänningar, på djupet. Andas. Skapa rymd och flexibilitet. Ge dina vävnader en välförtjänt återhämtning. Med hjälp av tennisbollar och block ger du din kropp en värmande och nyfiken massage av din bindväv. Lager efter lager gräver vi oss in i kroppens undangömda vävnader. Välkommen till en workshop med både oh, ah, aouch &…

Om du inte fick nyhetsbrevet, klicka här 🙂 

nyhet! Under hösten kan du boka privat yoga och behandlingar. Grunden i dessa sessioner är att vi utgår från vad du behöver, från yoga, meditation, andning till thai yoga massage. Hör av dig via martinalennartsson@live.se så hittar vi en form som passar dig.  Varmt välkommen till hösten i studion ∇