workshop yin & myofascial release 11/9

Att släppa taget om spänningar, på djupet. Andas. Skapa rymd och flexibilitet. Ge dina vävnader en välförtjänt återhämtning.

Med hjälp av tennisbollar och block ger du din kropp en värmande och nyfiken massage av din bindväv. Lager efter lager gräver vi oss in i kroppens undangömda vävnader.

Välkommen till en workshop med både oh, ah, aouch & aha.

Investering: 250:-. Betalning sker via swish eller BG, senast vid tiden för workshopen.

Boka dig här!

tennisboll

Ps. jag hittade en text som på ett enkelt sätt beskriver vad myofascial release är, läs gärna och inspireras! Det är också från denna sida som bilden är lånad.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s