Etikett: happiness

  • PALMA peace, love, yoga & rock’n roll

    Sista helgen i april arrangerade jag en yogaresa till Palma, Mallorca, tillsammans med några av mina yogisar från Växjö. Sedan något år har de yogat för mig och törsten efter yoga bara växer – det är helt underbart att få följa denna resa hos sina deltagare. Lärorikt, inspirerande och spännande! Under tre dagar fick de yoga sig…

  • pieces falling into place

    Global Yoga Play – Chakra. Tack. Inget var mer välbehövligt för min kropp och själ denna regninga fredagskväll i oktober. Dagens visdom. Jag måste sluta tänka på mig själv i termer som en medelmåtta, en person som ger upp, en person som är lat, en person som vill så mycket men inte klarar fullfölja det.…

  • my own fire & flow

    Just a friendly reminder. Du vet väl var du kan läsa mer om mitt företag Fire & Flow och vad jag kan erbjuda just dig inom yoga, dans och annan gruppträning? Jag jobbar med både personligt träning och events så tveka inte att kika in på hemsidan eller facebooksidan om du är nyfiken på mer!…

  • time to FIERCE up for bodybalance!

    Nervositet hanteras bäst genom att apa sig. Jag målade även naglarna. Om jag gör bort mig ska jag jallefall ha tjugo snygga och våriga naglar.

  • Happy Shivaratri!

    If you didn’t get that headline at all read this: apparently today is a day of celebration for SHIVAS + New Moon (+ the Dragons Year!). A Lot of magic going on 😉 Shiva ”Yogis believe this is the most powerful night of the year, and that what you practice tonight will be amplified and reflected back…

  • a way of life.

    ”Yoga, an ancient but perfect science, deals with the evolution of humanity. This evolution includes all aspects of one’s being, from bodily health to self realization. Yoga means union – the union of body with consciousness and consciousness with the soul. Yoga cultivates the ways of maintaining a balanced attitude in day to day life…

  • just flowing and glowing

    I veckan började bilderna som jag tog Kristin att återvända, utvalda och redigerade, och många fler väntas i början av kommande vecka. Kanske har du sett några på min Facebooksida Fire & Flow? Vissa bilder är pure inspiration – andra även en liten påminnelse om att fortsätta jobba 😉 Happiness & Streght. AFROPOWERDANCE. Warrior II –…

  • hey, yogis. listen up!

    Hittade en alldeles förträfflig inspirationspuff i Jessicas blogg (som i sin tur kom från Sara).  Utmaningen? YOGA – 30 min i 30 dagar. Initiativet kunde inte kommit mer lägligt, eftersom jag påbörjade min sadhana i söndags. Igen. Tredje gången gillt? Nu är fokuset mer centrerat och viljan att göra det till en everyday-practice är starkare än någonsin.…

  • 190/2012

    Det går framåt! Efter dagens PT-session med Johan -den allra första någonsin- är 10 pass av de 200 avverkade. Och det känns verkligen inte som jag hängt på gymmet särskilt ofta? Underbart. Men nu, åter till det ni alla undrat och legat sömnlösa över: Hur gick PT-träningen i morse? Det gick BRA! Så jäkla skönt…

  • pt global yoga

    Hemkommen, knappt landad och otroligt överväldigad av helgens innehåll. Så mycket ny kunskap, glädje och kärlek till både yogan, mig själv och nyfunna yogisvänner. Tre dagar som kändes som en halv livsresa. Tre dagar som satte perspektiv på många delar av mitt liv. Från och med igår pågår min 25 dagar långa sadhana, och sex…