Kategori: nybloggat

Sovis, frulle, plugg, taveluppsättning, disk, brödbak, mera disk.. Klockan är halv tre och jag har hunnit så mycket. Och så mycket mer behöver jag göra innan dagen är slut. Vad som återstår är de fysiska aktiviteterna, Strip inkl. musik och MOJO. Är dock lite lat för tillfället, och inte taggad för porriga moves. En kaffe,…

Mannen steker kött. Mat snart klar. Hungrig. Missade lunchen för all träning, och har tryckt i mig frukt med jämna mellanrum istället. Inte superbra  för energinivån i längden men ack så mycket lättare det var att cykla utan en middag i magen (som jag hade i tisdags). Well, desto mer skall nu intagas kan jag…

Is a very lovely one! Denna gång fokus på rotationer och bakåtböjningar med dansaren som peakposition. Ska iväg och öva med Catrin nu, har lärt mig ungefär halva sekvensen än så länge! Efter 1 ½ timme MOJO övergår vi till cykel för att ge en ny cykelinstruktör lite support och en chans att öva innan…

Körde fast bilen, med nosen på garageuppfarten och röven kvar ute på gatan. Yippekayey motherfu…Det räcker nu. Vi behöver inte mer snö. Det finns snö så det räcker till alla. Och plogisar, ni kan komma fram från era gömställen nu. Det har slutat snöa. Skotta gärna. Men gör ingen vall till vår uppfart, för då…

TRÖTT PÅ SNÖÖÖ! Har ätit mumsigaste brunch med Hjärtat, exotisk fruktsallad, färskpressad apelsinjuice, kaffe, ägg och hembakta frallor, YUM! En intensiv timme framöver, ska organisera mina kläder och saker och ting till förbannelse, ogillar oordning skarpt. Sen, äntligen, gymmet med bästa Linda! Crosstrainer och styrka är planen. Lite MOJO-träning också som bonus om jag är…

Vårens hetaste träning på Medley vågar jag påstå är mitt eget alldeles nya STRIP AEROBICS! Med inspiration från Åsa Erikssons underbart sexiga och fantastiskt roliga POWER STRIP har jag pusslat ihop ett liknande pass som har PREMIÄR 20 JANUARI kl. 19.30! Musik pumpar ur högtalarna och får danshumöret på topp, rörelser som är sexiga och…

Var på Länsstyrelsen idag. Gick uppför trapporna 08.22 med min starbuckskaffe (från älskade Jenny) i handen. Satte mig i det lilla kyffet jag övertog när F lämnade praktiken. Mindre space, men bättre dator och möjlighet att stänga in sig – vilket är få förunnat i ett öppet kontorslandskap. I mitten av november hade jag en…

Ligger i Lindas soffa och laddar för Mojo om en stund! Lite trötta efter shopping på Grand Samarkand och middag.. Hittade lite nya träningskläder så nu är jag full av ny träningsinspiration 🙂

Konditionsträning är något som jag verkligen suktar efter för tillfället. Kroppen behöver något oväntat, svettigt, tufft och jävligt jobbigt att bita i helt enkelt. Därför tänker jag låta första delen av 2011 bli cykelinfluerat. Jag ska satsa på att lägga till cykel varje vecka som egenträning, istället för BP som jag först tänkte. Varför inte…

Jag har skottat. Det må inte höra till vanligheterna men jag fick sjukt dåligt samvete när jag insåg att Hjärtat varit tvungen att inte bara skotta fram en, utan två, bilar idag klockan åtta på morgonen för att kunna åka till jobbet. Som om det inte var tråkigt nog att stiga upp liksom. Jovisst, han…