Etikett: workout

  • hälso.high.lights

    Måndag är detsamma som träningsdate med Anahi, och det är ju något som ljusar upp måndagen något alldeles. Eftersom den nya MOJO sekvensen är en riktig pain in the arms så var träningsmålet idag självklart: överkropp. Så vi betade i princip av biceps, triceps, deltoid, teres major, rhomboid, latissimus dorsi och en smula rectus abdominus…

  • TRX!

    På bilderna ser det relativt oskyldigt ut, men satan vilken tuff träningsform! Testa om du får chansen!

  • fierce

    När jag slänger ett öga på statistiken inser jag att ju mindre jag skriver om träning och hälsa, desto färre väljer att klicka sig in här på bloggen. Känner att det ligger i både mitt och ert intresse att ändra på saker och ting – för så här kan vi ju inte ha det? Om…