Etikett: fika

  • proteinbollar deluxe

    Proteinbollar på dadlar, mandel, hasselnöt, solroskärnor, pumpafrön, mandelmjöl, kokosolja & kakao. Rullade i kakao eller hasselnötter. Äntligen känns det möjligt att lämna alla sockriga fikabröd åt sidan och få en omstart. Så goda är de alltså, bollarna.

  • skrivkramp

    Enklaste sättet att beskriva min uteblivna bloggfrånvaro är skrivkramp. Jag börjar om på noll för att radera alla föreställningar. Alla påhitt om att det ska vara så bra, trevligt, käckt, spännande, nytt, intressant, avslöjande. Det är ju trots allt bara jag. Jaget och livet. Det är ju trots allt ingen fiktiv roman där man ska…

  • nyttiga onyttigheter

    Det är okej att vara svag för sötsaker, snacks och annat smask. Men varför inte gotta i sig något som verkligen är en lyx för din själ istället för en misshandel mot din kropp? Läs Saras inlägg för att inse poängen. På samma blogg hittade jag det enklaste och bästa snacks-receptet på länge. Det räknas…

  • yin&yang / morgongym&semla

    Suktar och trånar. Från att har tyckt att semlor är meningslösa (eftersom jag tidigare inte tyckte om vare sig grädde eller mandelmassa) anser jag nu att de är fantastiska. Om mandelmassan är hemmagjord förstås. För att göra det hela till en smakrik och härlig historia borde jag baka egna redan ikväll, visst borde jag? Den…

  • träningsvärk, onsdagsglädje, framsteg & #yoga30days

    Uppochner och nerochupp. Kropp, humör, energi – allt har rört sig från högt till lågt och från fötterna på jorden till inversion-bonanza! Lite uppochner varje dag är bra för ruset har jag hört, lyckoruset. Hela magen känns som en stor ruta där alla kanter har lite olika träningsvärk. Sidorna ramar liksom in och visar vart…

  • Jag har hittat några supergoda recept på Holistic! Måste testas.. Holistics Smodisar!      Och en väldigt fiffig box till mellis, som kan hålla både varmt och kallt (fast inte samtidigt då..) i många timmar, topp! Mellis-hjälpen! •

  • a FAB saturday morning

    Yogisarna på ATC i Alvesta såg en aning nervösa ut i början men lyckades sjävklart, till sin egen förvåning, genomföra fantastiska MOJO-moves. Underbart. Det bästa vore nog att starta varje morgon med yoga. Och att avsluta varje dag med yoga. That makes totally sense. Dagens hemmapyssel.. hemmagjorda energibars med mango, nötter och mörk choklad (muppen…