Kategori: nybloggat

  • Global Yoga Play 17/12 HIP FLOW

  • Global Yoga 17 dec – till förmån för Kvinnojouren Blenda i Växjö

    Måndag 17 december kl. 18.45 håller Fire & Flow tillsammans med Rikhälsa en klass i Global Yoga på Medley. Klassen kostar 200:- precis som vanligt – skillnaden är att alla pengar går till kvinnojouren Blenda. Vi kommer lämna pengarna i form av presentkort, för att ge dem som behöver det mest en lite bättre jul.…

  • more baking. more celebration.

    Har haft både mina och Alex föräldrar här på lunch, vilket innebär att sista firandet av min tjugofemårsdag är till ända. Hembakt morotsbröd, grön ärtsoppa med räkor, krutonger och pepparrotscreme & en mangopuré till dessert!

  • new hair.

    TACK Jenny på Kajsa & Co. Du är en stjärna på färg! Nu checkar jag ut för att bli bjuden på middag hos Bernadette och Uffe! Fin lördag. Trevlig kväll! M

  • thank you!

    Kan inte föreställa mig en härligare dag att fylla år, sådär halvjämt också. Jobb, Bodypump, indiskt med hjärtat, doftande och vackra gåvor. Rakt in i hjärtat. Tack!

  • b-day!

    Hur tur har inte jag då? Bästa kollegorna överraskade med en present! Tack finaste ni. Nu börjar kvällens födelsedagsäventyr, först ut: Bodypump med hjärtat som instruktör!

  • medley konvent 2012

    På bussen på väg hem från en heldag i Finspång på Medley Konvent, trött som tusan men också full av inspiration och nya idéer! Jag har fått hänga med underbara Camilla Oldberg flera timmar, bara det. Camilla och jag gick Global Yoga PT tillsammans och det är så härligt att se henne in action –…

  • farfar fixar stilen

    Lululemon – underbara webshop! Tänk att materiella ting har en sån inverkan? Tog en runda på denna vackra och helt outstanding shop och checkade ut med ett par efterlängtade reveresable pants i svart/lila och en mysig tröja till vinteryogan. Dessa godingar tackar jag bästa farfar för – eftersom det är hans födelsedagspeng jag använt ❤…

  • kitchenlove

    Jag älskar att baka! Det får mig alltid att släppa tankarna på allt annat och stressa ner. Lite som yoga, fast med lite andra resultat rent fysiskt 😉 Bildskörd nedan visar the making of: Kolakakor (till lyckligt lottade kollegor), Kladdkaka DE LUXE (med jordnötsbotten och kolatopping), knäcke och långpannebröd. YUM! Recept kommer på Speceribloggen om…

  • down to earth

    TACK alla underbara yogis som deltog i förmiddagens Global Yoga – Open up your heart. Ni är så tokigt härliga. Öppna. Nyfikna. Duktiga – på att inte vara så jäkla duktiga. Duktiga – på att låta din kropp, ditt hjärta, din jord och din rymd mötas. Balanseras. Jag hoppas innerligt att ni fick ut lika…