Vilken onsdagskväll det blev, Afropowerdance I’m back! Så härligt att få köra det igen, freedom & fire & flow!
MEN, imorse kl. 0600 var kroppen inte lika sugen på att träna igen. Dagens gympass förlorade konkurrensen och morgonen spenderades istället med morgonpasset i p3 i sängen och en lugn frulle*. Idag njuter jag alltså av en härlig vilodag för att på bästa sätt ladda batterierna i kroppen för personlig träning tillsammans med Johan – ska bli sjukt kul efter några veckors krasslighet och trassel med att hitta en tid som funkar. Uppladdningen idag kommer innehålla egen lugn yoga, meditation och pranayama – och mycket vatten, bra kost och häng med min man. LOVE IT!
*Frulleekvationen
Studio Fri 
Lämna en kommentar