Kategori: nybloggat

Tack så mycket för att halsontet försvann, lite mindre tack för den lilla förkylningen jag fick istället. Men glaset är halvfullt och sjukdomsförändringen innebär bättre förutsättningar att inte bli väldigt sjuk. Min personliga analys visar alltså att Afropowerdance botar halsont men kan ge uphov till mindre förkylningar. Plus träningsvärk. Om du noterat att det inte…

Tack för gårdagens skype J♥   Skype – varför använder jag det så sällan? Det är mitt höstlöfte att skypa mer, det är ju som att ha alla sina vänner bara en liten liten sekund bort. Hade det inte varit för den ynka fördröjningen hade det varit precis som att sitta bredvid varandra och prata.…

Jag känner mig lite krasslig. Väldigt lite ont i halsen, men ändå så det gör mig nervös. Jag har definitivt varken tid eller intresse av att vara sjuk. Om en timme har jag MOJO yoga och imorgon har jag ett möte hela förmiddagen – och resten av veckan är full av pass och jobb. På…

Saker. Saker att hålla i huvudet och saker att komma ihåg. Saker att göra, borde göra och ska göra. I eftermiddag är läser jag på hemmaplan och skriver på mitt paper, ett paper som jag mest vill få gjort för sakens skull. Jag läser för min egen skull, så det handlar inte om själva läsningen…

ännu en rubrik i dödens tecken. Den här gången handlar det dock om träningsvärk. Också ett återkommande tema denna veckan. Afropowerdance igår och Lisas fantastiskt superbra Step/core 90 minuter idag. Ni kan ju tänka er, smärtan. Och smärta får mig osökt att tänka på – min höft. Eller halva sidan av kroppen om man så…

bartenderskolan på tv, hahahaha!!! Tittade på det norska premiärprogrammet igår, det är kul tv, det kan jag lova. Och för er som inte fattar vad jag pratar om: ett tv team befann sig på Kos i sommar och spelade in en realityshow – Bartenderskolan. Alltså samma platser, människor och liv som jag kastades i tillsammans…

Sitter och tittar på resor i januari/februari, drömmer mig tillbaka till Thailand och blir alldeles lipig. Jag vill tillbaka, nu. Vill iväg, snart, direkt, NU! Yoga i soluppgången, frukost med utsikt över ett turkost hav och en vit strand, ledigt, sol, massage, bad, god mat…… Om fyra månader.

Releasen igår + träningen inför den + BodyPump idag + MOJO idag = TRÄNINGSVÄRK! Nu ska jag lägga mig i sängen, lära mig de sista två låtarna BodyBalance (vila sig i form är det bästa) så jag kan köra nya releasen imorgon. ÄNTLIGEN! Så jäkla trött på gamla passet nu. Och musiken, nu alltså, den…

Licensiering MOJO Yoga – CHECK Release BodyBalance nr. 50 – CHECK. Vilket leder till.. SÖNDAGSMYS!!! ♥

om vi rör oss baklänges för en stund. Jag har haft en outstanding lördagsmorgon. Horisontalläge i soffan, redo för Nätens Kriskommunikation & lite BB-plugg. Långfrukost med äggröra, Alex hembakta bullar (som frallor tydligen heter i Skåne), smoothie & te.  En sovmorgon till jag vaknade av mig själv (sjukligt nog redan innan åtta) bredvid väldens bästa…