Det är så lätt att göra braiga och härliga saker när man bestämt sig! Hela listan är avcheckad och jag ligger i soffan, däckad. Yumyum.

Intervallerna runt sjön genomfördes faktiskt redan före Mojo’n och kan sammanfattas med att det som inte dödar det härdar. Nästa gång kommer också bli tuff, men då har jag bättre koll på hur jag ska pressa min kropp till det yttersta på smartast sätt. Idag var lite en scanning av läget.

Yogan var mysig för rörligheten men mustig för mina trötta höfter. Men med den inspiration som jag får av mina stammisar gjorde att passet som vanligt kändes alldeles för kort. Att tålamod är en dygd fick flera av dem känna på idag, när vi jobbade med tuffa rotationer och bindningar. You people rock.

Give love!