the workout

Veckan i träning inkluderar inte så mycket egenträning men ändå många olika inslag.

Helgen: långa promenader och Bodybalance
Idag: Mojo yoga och Bodypump
Imorgon?
Fredag: Mojo yoga
Lördag: cykel/Mojo yoga och StripAerobics
Söndag?

Imorgon och söndag finns det alltså utrymme för träningskreativiteten att flöda. Jag skulle älska att komma ut på löptur UTE, men då kräver jag ärligt talat ett väder och en temperatur som inte indikerar midvinter och storm. Återkommer med uppdatering om huruvida vädret bestämde sig för att samarbeta eller inte.

Innan lördag ska jag träna in sista vågen i Mojo-passet, det blir några tuffa rotationer att pressa kroppen in i.. Kan nog bli läge för lite photoshoot för att se hur tekniken sitter också.

Nu orkar jag inte röra fingrar och armar mer.. Det var tungt med pump efter yogan idag!