En liten träningsupdate är på sin plats. För även om veckan bjudit på en fullspäckad kalender så har jag haft fler pass än vanligt och tränat lite själv också! På sex dagar har jag lyckats riva av 2 yogapass, 2 stripaerobic, 1 Bodybalance och igår gick jag på Lindas svinjobbiga 90 min cykel/core. Idag har jag rimligt nog träningsvärk.
Veckan som kommer ser ut som följer med egna pass: 1 yoga, 1 Bodybalance, 1 strip.
Utöver det är jag inbokad på BastuYoga på tisdag, vilket ska bli en härlig ny upplevelse. Sen är förhoppningen att jag ska hinna med ett konditionspass också, antingen cykel eller löpning.
Kan låta crazy, men saken är ju den att GE ENERGI GER ENERGI!
Studio Fri 
Lämna en kommentar