bra saker

Det finns saker som gör mig gladare än vanligt. En sån sak är när vänner berättar att de blir inspirerade träningsmässigt av min blogg. Det gör mig varm i hela kroppen, ända från tårna till fingertopparna till örsnibbarna.

Dagen började med en power walk runt Växjösjön & 0900 var det dags för BodyBalance. Eftersom det var lite sömnigt trots promenad så gick jag mot mina egna principer och tände massa levande ljus i salen & sänkte belysningen. Kunderna uppskattade detta enormt och på morgonpassen är nog detta inte så dumt. Jag är dock väldigt kluven om kvällspassen.. Någon som har en åsikt?  Jag förespråkar upptänt på klasserna för att det ska tränas, inte mysas – och för att det ska bli en kontrast till avslappningen, för då släcker jag. Även för att alla ska kunna se ordentligt, speciellt på tekniska pass som yoga och BB,, tycker jag att man ska ha tänt  Samtidigt håller jag med om att det kan vara lättare att komma i stämning med ljuset dämpat. Hmm.

Countdown: 6 dagar till praktiken! 7 timmar tills jag är hemma hos mamma och pappa och katten!

Posted

in

by

martinalennartsson

Tags:

Comments

3 svar till ”bra saker”

  1. Kina profilbild
    Kina

    Kinas väldigt starka åsikt: Yogapass ska det vara dämpad belysning och massa levande ljus (helst i olika färger på glasskålarna). I död mans ställning (avslappning) kan man släcka ner helt och bara låta ljusen brinna. Så länge de ser dig, dvs att där du står är relativt upplyst, är det bara bra om det är mörkt i salen. Det är dig de ska se, inte sig själva eller alla andra.

    (Nya tränaren på måndagsyogan glömmer alltid tända levande ljus och det blir genast så mycket tråkigare. You gotta get into the moood!)

    BB har jag ingen åsikt om, tyvärr.

    PUSS

    Svara
  2. Kina profilbild
    Kina

    Tricky alltså! Men yoga handlar inte om hur det ser ut – utan om hur det känns. Vår sal är så stor att endast de alldeles intill spegeln kan se sig själva. Personligen tycker jag att det är lite distraherande att kunna se sig själv när man bara ska slappna av och inte tänka… hm. Men det är ju en smakfråga 🙂 Fråga dina ”elever” vettja!

    Svara
  3. Em profilbild
    Em

    Självklart ska du ha lite krav på ditt kommande jobb när du pluggat i tre år! Men det kommer säkerligen inte bli några problem.. Vet du förresten vad du vill pyssla med? Vad kul att vara på länsstyrelsen! Låter riktigt spännande. Kommer kika in här och kolla hur det går för dig och vad du tycker om det. Lycka till! Ja, det är faktiskt alltid skönt att komma in i vardagsrutinerna efter sommaren, även om man nu varit duktig och tränat hela sommaren. Hur många pass håller du i och vilka? Tycker du har helt rätt inställning till träning! Det är lite svalare här nu (läs svensk högsommarvärme), men det är faktiskt skönt. Borde tvinga ut mig på någon löprunda eller promenad för nu är värmen överkomlig, men det finns liksom så mycket annat som lockar mer, haha. Kollade upp gym i veckan, men det billigaste verkar kosta 700 kr/mån och det är jag inte så sugen på att lägga.. Jag är främst här för att läsa italienska, men läser även en distanskurs på halvfart. Dock ingenting som är betungade eller som hör till min utbildning. Just for fun helt enkelt. 🙂 Jag vill åka överallt i Italien, men några utflykter är planerade.. Rom, Venedig, Amalfikusten och några andra städer här i Toscana som Siena och Chianti väntar på mig. Och imorgon åker jag till ön Elba. Det ska bli mysigt. Vad händer hos dig? Kram!

    Svara

Lämna en kommentar