kvicksand

Det är änna lite tråkigt att träna mycket och äta bra för att senare upptäcka att denna mix ökar själva kroppsvikten*. Jag slår ett slag för en höjning av ämnesomsättningen i min kropp och gör ett försök med morgonpromenader  (vilka egentligen ska föregås av en kopp kaffe) innan frukost. Den nya vanan började denna helgen skulle man kunna säga.

(*argumentet ökad vikt i muskelmassa håller inte, för du ökar inte 5 kg i muskelmassa på 12 månader – dementera gärna om du vet bättre än jag)

Således, nattinatti tidigt och godmorgon tidigt hädanefter! Tur att jag inte ska vara hos frisören förens halv elva imorgon..