BodyBalance#49

Att öppna sitt hjärta, det är ledordet för den nya releasen i BodyBalance. Inte supertuff i mina ögon, musiken får godkänt efter att ha kört passet en gång. Troligtvis kommer musiken växa, som den alltid gör efter x antal hundra gångers lyssnande. Höftlåten var nästintill smärtsam i vissa positioner, men de kommer göra under för min yoga – me like. Några nya positioner dök upp, i ben, höfter och mage bland annat. Jag tycker alltid att det är svårt att säga vad jag tycker om ett pass efter att endast ha kört igenom det en gång. Jag vill lyssna på skivan till jag kan allt utantill, varenda ton och byte. Rörelserna likaså. Hmm. Just nu är mina förhoppningar att passet ska ge mig lite utmaning och inspiration till träning under sommaren. Plus att det hade varit trevligt om det gick relativt lätt att lära in eftersom tid är något av en begränsad vara just nu…

Tid är det i vilket fall att rusa ner till tvättstugan, rusa tillbaka till lägenheten, byta om och supercykla till simmis. Om jag lyckas få en reservplats är det på tiden för cykel/BodyPump med L! Skönt att få rensa skallen helt enkelt. Och desto skönare att lägga sig i soffan efteråt.

Ikväll är det nog också tid för att lägga upp träningen för den kommande månaden. Blir det full satsning på löpning, yoga eller styrka?